제로맘 육아스토리

A2우유와 일반우유 차이, 뭐가 다른 걸까?

zeromom0107 — Tue, 13 Jan 2026 14:51:52 +0900

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

안녕하세요 제로맘입니다.

저는 우유를 아주 좋아하는 우유 러버 랍니다>_<

오늘은 A2우유와 일반우유의 차이점에 대해 알아보겠습니다!

아이에게 우유를 먹이고 나면 괜히 배가 더부룩해 보이거나, 방귀를 자주 뀌는 날이 있다. 우유를 거부하는 것도 아닌데 마시고 나면 컨디션이 살짝 떨어지는 것 같을 때, 엄마 입장에서는 “이 우유가 아이에게 맞는 걸까?”라는 생각이 들 수밖에 없다. 그래서 요즘 육아맘들 사이에서 A2우유와 일반우유의 차이에 대한 관심이 점점 늘고 있다.

A2우유 vs 일반우유, 가장 큰 차이

✔ 단백질 구성 차이

우유에는 **베타카제인(β-casein)**이라는 단백질이 들어 있는데,
이 단백질은 A1형과 A2형으로 나뉜다.
• 일반우유: A1 + A2 단백질이 섞여 있음
• A2우유: A2 단백질만 포함 (A1 없음)

핵심은 A1 단백질 유무다.

왜 A2우유가 소화에 좋다고 할까?

일반우유에 포함된 A1 단백질은 소화 과정에서
BCM-7이라는 물질이 생성될 수 있는데,
일부 사람들에게서 이 물질이
• 복부 팽만감
• 가스
• 더부룩함

같은 소화 불편감과 관련이 있다고 알려져 있다.

반면 A2우유는 A1 단백질이 없기 때문에
BCM-7이 생성되지 않아 속이 편하다고 느끼는 사람이 많다.

⚠️ 다만 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니며,
개인차가 크다는 점은 참고해야 한다.

영양 성분 차이는 있을까?

거의 없다.

A2우유와 일반우유는
• 칼슘
• 단백질
• 지방
• 비타민

등 영양 성분 자체는 거의 동일하다.

중요한 점
A2우유도 유당(lactose)은 그대로 포함되어 있다.

즉,
• 유당불내증이 있는 사람에게는
A2우유도 큰 도움이 되지 않을 수 있다.

이런 경우 A2우유가 어울릴 수 있다

✔ 일반우유만 마시면 속이 불편한 경우
✔ 유당불내증은 아닌데 우유가 잘 안 맞는 경우
✔ 아이가 우유 마시고 배가 자주 더부룩해하는 경우

이런 경우라면 A2우유를 한 번쯤 시도해볼 만하다.

A2우유의 단점

• ❌ 일반우유보다 가격이 비쌈
• ❌ 효과는 개인차가 큼
• ❌ 유당불내증 해결용은 아님

✔ 이런 분들에게 추천

“일반우유 마시면 속이 불편한데
유당불내증은 아닌 것 같다”

이런 경우 A2우유가 대안이 될 수 있다.

A2우유는 만능 우유는 아니지만,
우유 때문에 속이 불편했던 사람에게는 충분히 선택해볼 만한 우유다.

제로맘 꿀정보 공유는 계속 됩니다

제로맘 빠잉

내돈내산> 부산 스타벅스 임랑원점 - 숲과 바다 그리고 대형곰돌이가 있는 부산 명소

zeromom0107 — Fri, 9 Jan 2026 13:42:30 +0900

안녕하세요 제로맘 입니다.

스타벅스는 전 세계적으로 퍼져있는 커피매장이죠!

어느 누구는 스타벅스 투어를 하시는 분들도 계시더라구요?ㅎㅎ

그런 분들을 위해

이색적인 스타벅스를 찾으시는 분들을 위해

제로맘이 이색적인 스타벅스를 소개하려고 합니다.

숲 속에 있는 스타벅스가 아닌

바다 앞에서 숲과 함께 하는 스타벅스

부산 스타벅스 임랑원점

임랑해수욕장이 바로 앞이라 접근성도 좋아요

주차도 스타벅스 주차장이 따로 있답니다!

매장 외관부터 깔끔하고 정말 예뻐요

그리고 정원처럼 잘 꾸며져있어서 힐링에도 최적이에요

게다가 대형곰돌이 베어리스타가 온실에 들어있어서

사계절 내내 만날 수 있어서

이색적인 스타벅스를 찾으시는 분들께 딱이에요!

아참!

그뿐만이 아니에요

베이커리까지 함께하는 스타벅스랍니다!

아무래도 숲과 함께하는 스타벅스라서

야외 좌석도 많은 편이어서

편안하게 날씨에 따라 즐길 수 있어요

스타벅스 임랑원점에서 바다와 숲을 보며 힐링하시길!!

제로맘이 추천드립니다!

제로맘 빠잉

내돈내산> 제왕절개흉터 켈로이드흉터연고, 셀라딕스 큐스카겔 사용 후기

zeromom0107 — Thu, 18 Dec 2025 12:37:58 +0900

안녕하세요 제로맘 입니다.

육아맘님들 중에 제왕절개하신 분들 많으시죠?

그 중에 켈로이드로 고민중이신분들은 얼마나 되실까요ㅠㅠ

저는 켈로이드 흉터로 고민이 많은 1인입니다ㅠㅠ

이 연고, 저 연고 다 사용해보는 중이구요!

출산 직후에 시카케어 밴드와 함께

'셀라딕스 큐스카겔'연고를 사용했었는데

시카케어 밴드를 함께 사용했었던 영향인건지

나쁘지 않았던 기억에 '셀라딕스 큐스카겔'연고를 다시 주문해보았어요!

택배는 배송이 빠른편이었습니다!ㅎㅎ

저는 우선 2개를 주문했어요!

셀라딕스 사이트에서 구매할때

많이 살수록 할인율이 컸지만..

일단 사용해보고 추가 구매를 하고자..ㅎㅎ

상품을 아주 안전하게 보호해주는 뾱뾱이들ㅎㅎㅎ

짜잔! 셀라딕스 큐스카겔!!

예전에 쓸때와는 모습이 달라졌어요!

디자인이 리뉴얼 된듯했어요!!!

셀라딕스 큐스카겔 모습!

과격하게 뜯어보았습니다ㅎㅎㅎ

저런거 스티커 하나씩 떼며 뜯는거 잘 못해요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

셀라딕스 큐스카겔은 다른 연고들보다 크기가 좀 작아요!

10g입니다.

그리고 제형은 묽은편입니다.

아주 콩알만큼 짜서 바르라고 하더라구요~

근데 저는 흉터범위가 좀 커서 콩알보다는 좀 더 짜서 바르고 있어요!ㅎㅎ

아무래도 묽은 제형이다보니 건조는 빠른 편이구요

많이 발랐을때는 건조시간이 더 필요해요~

장기간 발라야 효과를 본다고 해서 지켜보려구요~

제발 효과가 있었으면 좋겠네요!!!!

효과가 있다는 후기를 다시 가져오고 싶어요!!!!!!!

제로맘 내돈내산 후기가

제품 구매에 참고되시길 바랍니당>_<

내돈내산> 큐원 홈메이드 우리아이 영양쿠키 믹스, 아기랑 집에서 쿠키 만들기

zeromom0107 — Mon, 10 Nov 2025 12:49:09 +0900

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

안녕하세요 제로맘 입니다!

아이들이랑 집에서 뭐할까 고민 많으시죠?
아이들이 좋아하는 쿠키!
그것도 직접 만들어먹는 쿠키!

키즈카페에서도 체험이 있긴 하던데
이건 집에서 해도 되겠다 싶어서
쿠팡으로 주문해서 집에서 만들어봤어요!

2개 들어있었는데 왜 2개씩 파는지 알겠더라구요?

한번 만들고 나면 또 만들고 싶어지고
아이도 잘 먹고 재미있어해서 또 하게 되요ㅎㅎㅎㅎㅎ

아이가 너무 좋아하고, 쿠키도 맛있다고 해서 만족스러웠어요

쿠키 베이킹 포스팅 시작할게요!

큐원 홈메이드 '우리아이 영양쿠키믹스'

쿠팡에도 여러가지가 있었지만
대기업 제품으로 만들어보자! 하며 주문했네요ㅎㅎ

원재료와 영양정보도 확인했구요!

조리법이 정말 자세히 나와있어서 좋았어요!
저희는 에어프라이어와 오븐 둘 다 해봤어요!

<사전 준비물>
쿠키 커터(찍기틀), 반죽 밀대

다른건 식재료라서 대부분 집에 있어서 괜찮구요!

저희는 반죽 밀대가 없어서...
일회용비닐롤을 밀대삼아 사용했어요ㅎㅎㅎㅎㅎ

그리고 쿠키틀이 있어야 아이들이 원하는 모양쿠키를 만들수 있어요!ㅎㅎ

안에 들어있는 쿠키 믹스 입니다!

버터, 달걀만 있으면 끝!

잘 반죽해서 종이호일 위에서 쿠키 찍기 시작!

쿠키 만든다는 생각에 신나서 적극 참여하는 아드님ㅎㅎ

처음엔 에어프라이기에 구워봤는데
골고루 잘 안구워지는 느낌이었어요ㅠㅠ

에어프라이기에 구운 쿠키 모습입니다ㅎㅎㅎ
기대했던 모습은 아니지만.. 아이들은 맛있다고 정말 잘 먹더라구요ㅎㅎ

이번에는 오븐에 구워볼 쿠키 반죽들!

확실히 오븐으로 구우니 골고루 잘 구워졌어요!

좀 많이 구워진 쿠키도 있지만 탄 맛은 안났어요ㅎㅎ

확실히 오븐에 구운 쿠키가 조금더 바삭바삭했구요
에어프라이기에 구우면 약간 촉촉한 쿠키 느낌이었어요!

누가 어떻게 굽느냐에 따라 맛이 달라질 것 같네요ㅎㅎㅎㅎㅎ

저는 다이소 쿠키틀을 사용해서 찍었었어요ㅎㅎ
동물 모양, 하트 모양을 구매해서 쿠키 만들때 사용했답니당><

아이들과 집에서 뭐할지 고민되신다면 쿠키 만들기 도전해보세용!

제로맘 빠잉

부산 영도, 아이랑 가기 좋은 음식점, 영도면옥 내돈내산 방문 후기

zeromom0107 — Fri, 31 Oct 2025 15:39:58 +0900

안녕하세요 제로맘 입니다

가을만큼 나들이하기 좋은 계절이 없죠?ㅎㅎ

최근에 아이들과 영도 나들이 다녀왔다가

아이들과 가기 좋았던 음식점이 있어서 공유하고자 포스팅 합니다^^

아이들과 함께 가기에 좋았던 음식점

영도면옥

영도면옥 위치 및 주차

바닷가 라인에 위치한 영도면옥 입니다!

아르떼뮤지엄 근처라서 겸사겸사 가기에도 좋더라구요!

지나가면서도 늘 궁금했었는데

직접 다녀와보니 나름 만족스러웠어요!

주차는 걱정하실 필요가 없습니다!

주차장이 매우 넓음 주의★ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마음껏 주차하실수있습니다!^^

**영도면옥 냉면*곰탕**

영도면옥은 가게가 여러 집?으로 되어 있었어요!

먹고 싶은 메뉴가 있는 집?으로 들어가시면 되요!

저희는 곰탕을 먹으러 곰탕*냉면 집으로 들어갔어요ㅎㅎㅎ

다 연결되어 있을 줄 알았는데

메뉴별로 공간이 분리되어 있어서 밖에서 큰 메뉴를 정하고 들어가야해요ㅎㅎ

매장 내부는 넓어요!

좌석도 많아서 주말이라도 붐비지 않고 편하게 먹을 수 있었어요!

자리에서 태블릿으로 주문을 하면 서빙로봇이 배달해줍니다ㅎㅎ

주문 후에는 시간이 오래 걸리진 않았어요!

좀 있으니 바로 나오는 메뉴!

저희가 주문한 물냉면 도착!

배달로봇이 가져다주니 아이들은 더더욱 좋아했어요ㅎㅎ

아이들 식기도 셀프바에 있어서 가져오면 됩니다!

아기의자도 있어서 아이들과 오기에 딱이었어요!

아이들이 좋아하는 핑크퐁 아기상어 그릇까지ㅎㅎㅎ

냉면 육수까지 같이 나왔어요!

만족스러웠던 곰탕!

아이들이 있으니 아이들 먹을 작은 곰탕에 소면까지 넣어서 주시는 센스!!!!

이런 소소한 것에 정말 감동에 감사함을 느껴요ㅠㅠ ♡

게다가 저희 첫째가 먹고는 맛있다고 더 달라고 해서...

한번 더 리필해주셨어요 ♡

다 먹은 후에는 셀프로 퇴식대에 치워야 했는데

직원분들이 직접 치워주셨어요..!

주말임에도 서비스가 너무 좋아서 정말 감사했답니다ㅠㅠ ♡

아이들과 먹기에는 곰탕이 제일이지 않나요ㅎㅎ

게다가 아이들이 좋아하는 소면까지 주시니 정말 좋더라구요!

아이들과 영도 나들이로 먹을 수 있는 곳!

주차, 위치, 메뉴 모두 괜찮은 영도면옥!

추천드립니다^^

제로맘 빠잉

무항생제 우유 vs 일반우유, 뭐가 다를까?(헷갈리는 포인트 정리)

zeromom0107 — Tue, 21 Oct 2025 15:52:37 +0900

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안녕하세요 제로맘 입니다!

지난 포스팅에서 아이들 간식 추천도 해드렸었죠!

간식 중에서도 중요한 간식!

바로 우유!

저는 제가 우유러버라서.. 집에 우유가 떨어지지 않아요ㅎㅎ

반면 남편은 우유 먹으면 장이 예민해져서 우유를 못 먹는..ㅠㅠㅎㅎㅎㅎㅎ

그래서 아이들과 제가 다 먹습니다?ㅎㅎ

챗GPT AI이미지

여러분들은 우유 고르실 때 어떤 기준으로 고르시나요?

저는 아이들에게는 되도록 무항생제 우유를 먹이려고 고르는 편이었는데..

알아보다가 뜨끔!하며 다시한번 생각해보게 되었어요!

우유 고르실 때 헷갈리는 포인트들을 정리해보며 함께 알아보면 좋을 듯해요!

마트에서 우유를 고르려 해도 종류가 너무 많아서 어떤 우유를 선택해야 할지 고민이에요!

무항생제, 친환경, 유기농, 일반우유

라벨이 정말 많아요..

특히 무항생제 우유는 '건강에 더 좋다'는 이미지가 강해서

일반 우유보다 더 영양가 있는 것처럼 느껴지지만,

결론부터 말씀드리자면 실제로는 생산과정 인증의 차이일 뿐

영양 성분 차이는 거의 없다고 합니다.

우유는 축산물이기 때문에

사육환경, 항생제 관리, 사료 종류에 따라 인증 기준이 달라집니다.

무항생제 = 항생제 관리 강화 인증

유기농 = 사료 / 환경까지 상위 개념

일반 우유 = 인증은 없지만 법적 품질 기준 충족

즉, '몸에 더 좋은가?'가 아니라

'생산 과정 관리를 얼마나 엄격하게 했는가'의 차이 입니다!

구분	무항생제 우유	일반 우유
항생제 사용/기준	치료 후에는 일정 기관 '회수' 후 출하 예방차원의 항생제 투여 금지	치료 목적의 항생제 사용 가능 법적 검사 기준을 반드시 통과해야 출하 가능
사육환경/방식	일정 기준의 사료/사육환경 관리기록을 주기적으로 점검하며 상대적으로 관리	기본 위생 수준 충족
인증기관	정부 인증	인증 없음
가격	비교적 비싼 편	보통
선택 포인트	항생제 관리 강조	가성비

아이의 피부나 알레르기에 조금 주의하는 편이라면 무항생제 우유를 추천합니다.

그 외에 특별히 민감한 체질이 아니라면 일반우유가 실용성과 가성비로는 좋아요!

<소비자들이 자주 속는 포인트>

무항생제 우유가 더 영양가가 많다???

아니다!!!

사실 영양 성분의 차이는 아니고

인증, 생산 과정관리일 뿐!

영양 성분은 실제로 단백질, 칼슘, 지방 등 거의 차이가 없다고 합니다.

육아맘들은 심리적 안심감 때문에 무항생제, 유기농을 더욱 선호하는 편이죠!

저 또한 그렇구요!

우유 선택에 참고가 되시길 바랍니다^^

좋은 정보 가지고 또 만나요!

제로맘 빠잉

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2026학년도 유치원 입학 접수 가이드, 유치원 입학 안내

zeromom0107 — Mon, 20 Oct 2025 15:49:26 +0900

안녕하세요 제로맘 입니다!

이제 가을이 되니 슬슬 아이들 입학 원서접수를 준비하는 시기가 ㅎㅎ

저는 첫째 아이가 내년 유치원 입학 가능 대상(?)이라 유치원 입학에 대해 알아보던 중이에요!

제가 알아본 정보를 공유해드리고자 이렇게 포스팅으로 남깁니다!

출처 - www.pexels.com

가장 먼저 '유보통합포털'에 회원가입을 해야해요.

유보통합포털(http://enter.childinfo.go.kr)

회원가입시 학부모, 유아정보를 정확히 입력

-[유보통합포털] - [회원가입] - [유치원입학] - [내자녀관리]

*쌍생아로 원서접수를 할 경우, 개별 유아 등록 후 쌍생아여부 선택박스 체크 후 저장!

-[유치원입학] - [내자녀관리] - 쌍생아 여부 체크

원서 접수 시 우선모집과 일반모집으로 나뉩니다!

각 유치원마다 모집 기준에 차이가 있으니 입학희망 유치원의 모집요강 확인필요합니다.

우선모집 대상 학부모

접수시기 : 2025년 11월 3일 (월) ~ 2025년 11월 5일 (수)

등록시기 : 2025년 11월 11일 (화), 12일 (수) 이틀간

2026학년도 유치원입학 모집일정, 유아모집계획, 지원자격을 확인
(각 유치원별로 온/오프라인으로 입학설명회를 운영하니 참고하기 좋아요)

온라인 접수	입학을 희망하는 유치원의 연령 및 과정, 희망순위에 맞게 원서 접수 -[유치원입학] - [원서접수] - 우선모집 원서접수관리 (쌍생아 동시추첨을 원할 경우 원서접수 시 신청에 체크) 우선모집 접수완료 최종 확인
현장 접수	입학을 희망하는 유치원에 원서 접수 및 자격 증빙서류 제출 우선모집 접수완료 최종 확인

선발된 온라인 접수자의 경우는 선발결과 확인 후 등록!

-[유치원입학] - [선발결과] - 우선모집선발결과

선발된 현장접수자의 경우는 선발된 유치원에 등록여부 전달!

일반모집 대상 학부모

접수시기 : 2025년 11월 17일 (월) ~ 2025년 11월 21일 (금)

등록시기 : 2025년 11월 27일 (목) ~ 2025년 12월 1일 (월)

2026학년도 유치원입학 모집일정, 유아모집계획, 지원자격을 확인
(각 유치원별로 온/오프라인으로 입학설명회를 운영하니 참고하기 좋아요)

온라인 접수	입학을 희망하는 유치원의 연령 및 과정, 희망순위에 맞게 원서 접수 -[유치원입학] - [원서접수] - 일반모집 원서접수관리 (쌍생아 동시추첨을 원할 경우 원서접수 시 신청에 체크) 일반모집 접수완료 최종 확인
현장 접수	입학을 희망하는 유치원에 원서 접수 및 자격 증빙서류 제출 일반모집 접수완료 최종 확인

선발된 온라인 접수자의 경우는 선발결과 확인 후 등록!

-[유치원입학] - [선발결과] - 일반모집선발결과

선발된 현장접수자의 경우는 선발된 유치원에 등록여부 전달!

추가모집 대상 학부모

시기 : 2025년 12월 2일 (화) ~ 2026년 2월 13일 (금)

2026학년도 유치원입학 추가모집 운영일정 확인

유치원의 미달된 연령/과정을 확인하여 접수

-[유치원입학] - [원서접수] - [추가모집 원서 접수관리]

*선발결과는 유치원입학 추가모집 선발결과에서 확인 가능

자세한 정보는 유치원입학 공식 블로그를 참고하셔도 좋습니다^^

출처 - 유치원입학공식블로그

https://m.blog.naver.com/go-firstschool

아기과자 추천, 아이배냇 곡물친구 짝꿍팩 대용량 - 아기랑 외출 필수템

zeromom0107 — Fri, 17 Oct 2025 12:17:16 +0900

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

안녕하세요 제로맘 입니다!

최근 추석명절을 보내면서 정말 좋았던 육아템(?)이 있어서

얼른 알려드리고자 왔어요!

아기들이 이유식 시작하면서 떡뻥으로 간식을 시작하죠?ㅎㅎ

떡뻥을 시작으로 간식은 아기랑 외출할때 필수템이죠!

저도 현재 38개월, 21개월 아이들을 키우면서

아직까지도 간식은 무조건 챙겨다닌 답니다>_<

아직 어린 아이들이라 아무거나 먹이려니 마음에 걸리고ㅠㅠ

되도록이면 그나마 좀 나은 아기과자를 먹이고자..

마트 갈때마다, 핫딜 뜰때마다 간식을 쟁여놓는 편이에요ㅎㅎㅎㅎ

최근에 마트를 갔다가 대용량 간식을 보고 깜짝 놀라서 구매했어요!

짜잔!!!

많이들 보셨던가요?ㅎㅎ

저는 늘 작은 상자에 들어있던 것만 샀었는데!

이렇게 대용량으로 훨씬 저렴하게 판매해서 너무 좋더라구요!!

게다가 맛도 두가지가 함께 있으니 정말 만족스러웠어요!

고구마, 치즈 두 가지 한 통

딸기, 블루베리 두 가지 한 통

소비기한은 엄청나게 긴 편은 아니었어요!

아기과자라서 적당한 소비기한인가 싶었어요ㅎㅎ

어른들이 먹는 일반 과자보다는 성분이 좀 나은 아이들 과자!

이왕 먹는거면 줄 수 있을때까지 아기과자를 주고 싶은 엄마마음입니다ㅠㅠ

사실 과자보다는 다른 자연 간식을 먹는게 더 좋지만 말이죠ㅠㅠ

제 마음대로 잘 되지 않는 육아ㅠㅠㅠㅠ

과자 뒷면에는 재미있는 것들이 많았어요!

과자 내에 스티커가 들어있어서 붙이며 놀이할 수 있게끔 디자인했더라구요!

저는 딸기, 블루베리 통 먼저 뜯었더니 이러한 스티커가 들어있었어요!

진짜 아이들 취향을 제대로 저격한 것 같아요ㅎㅎ

이렇게 구멍을 뜯어서 과자를 빼어내기도 아주 좋아요!

저는 대형마트 홈+에서 9900원 주고 구매했어요!

엄청 저렴해요!

안에 50개 들어있어요!!!

늘 구매했던 작은 상자에는 8개씩 들어있는데..

할인해서 2개에 4천원대로 구매했던 기억이..ㅠㅠ

16개를 4천원대에 구매했는데..

50개를 9900원, 그리고 스티커까지 있으니

얼마나 좋은가용ㅎㅎㅎㅎ

대용량템 다른 대형마트에도 있을지 모르겠네요 !

강력 추천합니당ㅎㅎ

제로맘 빠잉

아기 장염 음식 주의사항(피해야 할 음식 vs 괜찮은 음식)

zeromom0107 — Tue, 14 Oct 2025 13:15:10 +0900

안녕하세요 제로맘 입니다!

요즘도 장염이 유행이라고 하더라구요!

길었던 추석 연휴동안 저희집 21개월 아이가 무른 변을 자꾸 보게되어서

장염의심으로 병원을 내원했었어요

대변검사도 하고, 약 처방도 받아와서 먹으며 연휴를 보냈어요 ㅠㅠ

아기가 장염일때는 탈수와 합병증이 가장 위험하다고 하더라구요..

저는 연휴가 길어서 병원 내원도 어려웠기에 집에서 케어하는 점에 집중했었어요ㅠㅠ

아기 장염시 주의할 점과 먹을 수 있는 음식, 먹으면 안되는 음식에 대해 알아볼게요!

아기 장염시 주의 사항

1. 수분 보충

구토, 설사가 심하니 탈수 예방이 가장 중요해요

어린 아기들은 모유나 분유를 먹는 다면 그대로 이어가되, 조금씩 자주 먹여주세요

큰 아기라면 경구 수액, 미온수, 맑은 보리차 등을 소량씩 자주 주세요

한 번에 많이 먹이면 구토할 수 있어요.

2. 음식

무른 변이 계속 나오면 BRAT 식단이 좋아요!

Banana (바나나), Rice (쌀), Apple sauce (사과퓨레), Toast (구운빵)

추가로 으깬 감자, 잘 삶은 당근, 닭고기 흰살도 좋아요

피해야할 음식 : 기름진 음식, 튀김, 과일주스, 우유*치즈 같은 유제품, 과자, 단 음식

3. 기저귀 및 위생

설사 자주 하면 기저귀 발진이 잘 생겨요

물티슈 대신 미온수로 씻겨주고, 통풍 시켜주거나 징크 성분 크림을 발라주면 좋아요

기저귀는 바로 버리고 꼭 손 깨끗히 씻기!

4. 관찰해야 할 위험 신호

하루 소변 횟수가 확 줄었거나

아이가 힘없이 처지고 잘 놀지 않거나

계속 구토하거나, 먹은 걸 다 토함

혈변, 끈적한 검은 변

38.5도 이상의 고열이 이틀 이상 지속

위 증상 중에 하나라도 해당되면 병원 진료를 꼭 받아야 해요.

★ 아기 장염 주의할 음식 정리 ★

먹어도 되는 음식	흰죽, 흰밥, 미음, 쌀국수(맑게), 닭가슴살, 흰살생선(가자미, 대구), 두부, 삶은 당근, 애호박, 무, 감자, 호박죽, 바나나, 사과퓨레(조리한 것), 감자 으깬 것, 기름 적은 감자전, 물, 보리차, 맑은 국 등
피해야 할 음식	잡곡밥, 현미밥, 기름진 볶음밥, 돼지고기, 소고기 기름진 부위, 햄, 소시지, 날채소, 양배추, 브로콜리, 옥수수, 배, 포도, 자두, 오렌지주스(과당이 많아 설사 악화), 과자, 초콜릿, 아이스크림, 우유, 치즈, 요구르트, 과일주스, 탄산음료, 기름진 국물, 된장찌개 등

여기서 포인트는 '담백하고 부드러운 음식'을 위주로 먹어야 한다는 점이에요

'기름지고 달고 차가운 음식'은 피하기!!!!!

곰국을 먹여볼까 했는데

곰국도 기름이 많아서 소화가 잘 안되는 음식이라

장이 예민할 때는 설사 횟수가 늘어날 수 있다고 하더라구요ㅠㅠ

소고기죽을 만들더라도 기름이 적은 부위를 사용해서 만들어주는 건 괜찮아요.

아이들이 모두 아프지않고 건강히 잘 자라길 바라는 마음입니다!

제로맘이 좋은 정보 많이 공유할게요!

제로맘 빠잉

내돈내산> 부산 디저트맛집 토성동디저트, 두바이쫀득쿠키 택배 주문 후기

zeromom0107 — Tue, 30 Sep 2025 23:35:46 +0900

안녕하세요 제로맘 입니다

최근에 부산 토성동디저트에서 두바이쫀득쿠키를 사먹은 후에..

두바이쫀득쿠키가 계속 머릿속에 아른거려서..ㅠㅠ

다시 사러 가기도 힘들어서ㅠㅠㅠㅠ

토성동디저트 온라인주문!! 택배주문 찬스를 ♥_♥

흐아 드디어 주문했던 두바이쫀득쿠키가 왔어요!!!!

지난주 목요일에 택배주문을 했는데 주말이 있어서...하루하루 기다렸어요ㅎㅎ

바로 따끈따끈한 택배 후기도 들려드립니당>_<

택배 상자를 뜯으면 아이스팩에 포장되어 있었어요!

아이스팩을 뜯어서 보니...

드디어 내사랑 두바이쫀득쿠키!!!!!!!

저는 8개 주문했어요>_<

아래에는 이렇게 6개가 가지런히 잘 들어있었어요^^

제일 아래쪽에는 이렇게 큰 아이스팩이 들어있었어요~

어제 배송이 출발했다고 알림이 왔었는데

하루가 걸리다보니 아이스팩이 차가움은 있었지만

얼음처럼 차갑지는 않았네요~

그래도 무사히 도착한 나의 두바이쫀득쿠키 ♡

바로 실온에 꺼내뒀다가 시식..!!♥_ ♥

한입 앙~ 베어 물었더니

카다이프가 콰사사사사삭

마시멜로우가 쫀득!ㅎㅎㅎ

정말정말 너무 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ흐아아아앙

토성동디저트가 만든 두바이쫀득쿠키!!!

카다이프 정말 너무 고소하고 맛있어요!!!

순식간에 없어져버린... 나의 두바이쫀득쿠키...

마음 같아서는 한번에 2~3개씩 먹고 싶지만!!!!

하루에 하나씩? 먹기로 마음 먹었어요ㅎㅎㅎ

아껴먹을거에요ㅠㅠㅠㅠㅎㅎㅎㅎ

다른 분들께도 추천합니다!

완전 내돈내산

제로맘의 폭풍검색으로 찾아낸 두바이쫀득쿠키 맛집!!!!!

택배 주문도 가능하니 드셔보셔도 좋을듯해요!

두바이 쫀득쿠키 궁금하신분!!!

도즈언!!

저는 또 좋은 소식으로 만날게요!

제로맘 빠잉