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안녕하세요 제로맘 입니다!
지난 포스팅에서 아이들 간식 추천도 해드렸었죠!
간식 중에서도 중요한 간식!
바로 우유!
저는 제가 우유러버라서.. 집에 우유가 떨어지지 않아요ㅎㅎ
반면 남편은 우유 먹으면 장이 예민해져서 우유를 못 먹는..ㅠㅠㅎㅎㅎㅎㅎ
그래서 아이들과 제가 다 먹습니다?ㅎㅎ
여러분들은 우유 고르실 때 어떤 기준으로 고르시나요?
저는 아이들에게는 되도록 무항생제 우유를 먹이려고 고르는 편이었는데..
알아보다가 뜨끔!하며 다시한번 생각해보게 되었어요!
우유 고르실 때 헷갈리는 포인트들을 정리해보며 함께 알아보면 좋을 듯해요!
마트에서 우유를 고르려 해도 종류가 너무 많아서 어떤 우유를 선택해야 할지 고민이에요!
무항생제, 친환경, 유기농, 일반우유
라벨이 정말 많아요..
특히 무항생제 우유는 '건강에 더 좋다'는 이미지가 강해서
일반 우유보다 더 영양가 있는 것처럼 느껴지지만,
결론부터 말씀드리자면 실제로는 생산과정 인증의 차이일 뿐
영양 성분 차이는 거의 없다고 합니다.
우유는 축산물이기 때문에
사육환경, 항생제 관리, 사료 종류에 따라 인증 기준이 달라집니다.
무항생제 = 항생제 관리 강화 인증
유기농 = 사료 / 환경까지 상위 개념
일반 우유 = 인증은 없지만 법적 품질 기준 충족
즉, '몸에 더 좋은가?'가 아니라
'생산 과정 관리를 얼마나 엄격하게 했는가'의 차이 입니다!
| 구분 | 무항생제 우유 | 일반 우유 |
| 항생제 사용/기준 | 치료 후에는 일정 기관 '회수' 후 출하 예방차원의 항생제 투여 금지 |
치료 목적의 항생제 사용 가능 법적 검사 기준을 반드시 통과해야 출하 가능 |
| 사육환경/방식 | 일정 기준의 사료/사육환경 관리기록을 주기적으로 점검하며 상대적으로 관리 |
기본 위생 수준 충족 |
| 인증기관 | 정부 인증 | 인증 없음 |
| 가격 | 비교적 비싼 편 | 보통 |
| 선택 포인트 | 항생제 관리 강조 | 가성비 |
아이의 피부나 알레르기에 조금 주의하는 편이라면 무항생제 우유를 추천합니다.
그 외에 특별히 민감한 체질이 아니라면 일반우유가 실용성과 가성비로는 좋아요!
<소비자들이 자주 속는 포인트>
무항생제 우유가 더 영양가가 많다???
아니다!!!
사실 영양 성분의 차이는 아니고
인증, 생산 과정관리일 뿐!
영양 성분은 실제로 단백질, 칼슘, 지방 등 거의 차이가 없다고 합니다.
육아맘들은 심리적 안심감 때문에 무항생제, 유기농을 더욱 선호하는 편이죠!
저 또한 그렇구요!
우유 선택에 참고가 되시길 바랍니다^^
좋은 정보 가지고 또 만나요!
제로맘 빠잉
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